Μπουγάτσα Μπουκίτσες: Το συνοικιακό στέκι τριών γενεών στην Καλαμαριά
Μια γλυκιά παράδοση, που χτίστηκε με αγάπη!
Στην καρδιά της Δυτικής Θεσσαλονίκης, σε δύο στρατηγικά σημεία - στην οδό Μανώλη Ανδρόνικου 1, στο Κορδελιό και στην Πατρών 13, στον Εύοσμο - έχει δημιουργηθεί ένας χώρος που ήρθε να αλλάξει τα δεδομένα στον χώρο της προπόνησης. Το Target Absolute Training είναι μια σύγχρονη μονάδα εκγύμνασης που βασίζεται στην επιστημονική μεθοδολογία, την προσωπική επαφή και την αποτελεσματικότητα.
Πίσω από αυτή την ιδέα βρίσκονται δύο άνθρωποι με πάθος και εμπειρία στο χώρο του fitness: ο Δημήτρης Σαντεξιάν και ο Νίκος Μακαλέκας. Οι ιδιοκτήτες του Target Absolute Training οραματίστηκαν έναν χώρο όπου η προσωπική καθοδήγηση δεν θα είναι πολυτέλεια, αλλά καθημερινότητα. Και το κατάφεραν με τον πιο λειτουργικό τρόπο.
Η δύναμη της προσωπικής καθοδήγησης
Το μοντέλο λειτουργίας του Target Absolute Training βασίζεται στην εξατομικευμένη προσέγγιση της άσκησης. Το personal training, καθώς και η προπόνηση σε μικρές ομάδες (mini group), αποτελούν τον πυρήνα των υπηρεσιών που προσφέρονται.
Η συγκεκριμένη προσέγγιση επιτρέπει στους προπονητές να γνωρίσουν σε βάθος τον κάθε ασκούμενο, να εντοπίσουν τις ιδιαίτερες ανάγκες και δυνατότητές του και να διαμορφώσουν ένα πλάνο που θα του ταιριάζει απόλυτα.
Σε αντίθεση με τα μαζικά προγράμματα, όπου οι αθλούμενοι συχνά αισθάνονται «χαμένοι στο πλήθος», στο Target Absolute Training η αλληλεπίδραση είναι άμεση και συνεχής. Ο κάθε συμμετέχων αποκτά ρόλο και παρουσία μέσα στο πρόγραμμα, κάτι που ενισχύει τη συνέπεια, την προσήλωση και τελικά τα αποτελέσματα.
Ένα διαφορετικό είδος προπόνησης που κάνει τη διαφορά
Η φιλοσοφία προπόνησης που εφαρμόζεται στον χώρο δεν βασίζεται σε μία απλή, «βαρετή», κυκλική προπόνηση. Η μέθοδος που εμπνεύστηκε προσωπικά ο Δημήτρης Σαντεξιάν βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό, με διαφορετικό ασκησιολόγιο καθημερινά. Μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει εναλλασσόμενα σετ ασκήσεων, που στοχεύουν σε διαφορετικά συστήματα του σώματος - καρδιοαναπνευστικό, μυϊκή ενδυνάμωση, ευκινησία και αντοχή. Το αποτέλεσμα είναι μια ολοκληρωμένη εκγύμναση, που δεν περιορίζεται σε απομονωμένες μυϊκές ομάδες, αλλά βοηθά το σώμα να λειτουργεί καλύτερα συνολικά.
Η εν λόγω προπόνηση ενδείκνυται τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους ασκούμενους. Μέσα από τη συνεχή παρακολούθηση των προπονητών, οι ασκήσεις προσαρμόζονται στο επίπεδο του καθενός, διασφαλίζοντας ασφάλεια και πρόοδο. Ταυτόχρονα, η μορφή του προγράμματος διατηρεί το ενδιαφέρον ζωντανό και το κίνητρο υψηλό, καθώς κάθε προπόνηση είναι διαφορετική και προκλητική με τον δικό της τρόπο.
Σύγχρονες εγκαταστάσεις και αίσθηση ανανέωσης
Το Target Absolute Training διαθέτει δύο σημεία λειτουργίας, με το καινούριο χώρο στο Κορδελιό να έχει ανοίξει πρόσφατα και να λειτουργεί μόλις τέσσερις μήνες. Παρ’ όλα αυτά, έχει ήδη κερδίσει το ενδιαφέρον του κόσμου, χάρη στην αισθητική, τον εξοπλισμό του και τη φιλοξενία των ανθρώπων του. Οι χώροι είναι διαμορφωμένοι με τρόπο που να προάγουν τη λειτουργική προπόνηση, ενώ η καθαριότητα, η εργονομία και η οργάνωση προσδίδουν στον χώρο αίσθηση επαγγελματισμού και οικειότητας.
Το δεύτερο γυμναστήριο, στον Εύοσμο, αποτελεί τον σταθερό πυρήνα της επιχείρησης, με ήδη εδραιωμένη παρουσία και πιστό κοινό. Εκεί, η εμπειρία του personal και του mini group training έχει ήδη δοκιμαστεί και αναδείξει την αποτελεσματικότητά της, γεγονός που ενισχύει τη φήμη και των δύο χώρων.
Η φιλοσοφία που κάνει τη διαφορά
Αυτό που διαφοροποιεί πραγματικά το Target Absolute Training είναι η φιλοσοφία του. Η ομάδα του δεν προσεγγίζει την άσκηση ως μια διαδικασία αριθμών και ωρών, αλλά ως ένα εργαλείο για σωματική και ψυχική αναβάθμιση. Η προπόνηση δεν είναι μόνο μέσο βελτίωσης της εικόνας μας, αλλά και τρόπος να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποκτήσουμε ενέργεια, να ξεπεράσουμε τα όριά μας.
Κάθε μέλος της ομάδας - είτε προπονητής είτε ασκούμενος - νιώθει μέρος μιας κοινότητας, μιας δυναμικής οικογένειας που μοιράζεται κοινό στόχο: την επίτευξη του καλύτερου εαυτού.
Κάθε μέρα ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο
Το Target Absolute Training δεν υπόσχεται θαύματα, αλλά προσφέρει σίγουρα αποτελέσματα. Με βάση την επιστημονική μεθοδολογία, την προσωπική καθοδήγηση και ένα μοντέλο λειτουργίας που έχει στο επίκεντρο τον άνθρωπο, αποτελεί ιδανική επιλογή για όποιον αναζητά ουσιαστική, ασφαλή και αποτελεσματική εκγύμναση.
Σε μια εποχή όπου η ποιότητα και η αξιοπιστία είναι πιο σημαντικές από ποτέ, το Target Absolute Training αποδεικνύει καθημερινά ότι η σωστή προπόνηση δεν είναι απλώς θέμα εξοπλισμού ή μόδας, αλλά κυρίως θέμα φιλοσοφίας, σχέσης και αφοσίωσης. Αν βρίσκεστε στον Εύοσμο ή στο Κορδελιό και αναζητάτε έναν χώρο που να πιστεύει πραγματικά σε εσάς, τότε ο «στόχος» σας είναι ένας: Target Absolute Training.
Διευθύνσεις:
- Μανώλη Ανδρόνικου 1, Κορδελιό
- Πατρών 13, Εύοσμος
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6980150001
